A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma linha de psicoterapia que tem como objetivo promover mudança nos padrões de pensamento do indivíduo, ensinando-o a identificar pensamentos não desejados e modificá-los, para que ele conquiste autonomia, entendimento, enfrentamento e resolução de problemas. É uma terapia mais breve que as demais; porém, apesar de breve, possui grande respaldo científico e apresenta eficácia comprovada através de estudos empíricos.